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Loslassen – Rituale für den Alltag

In meinem letzten Blogbeitrag „Loslassen – sechs Gründe die uns daran hindern“ habe ich die sechs häufigsten Gründe erklärt, die uns am erfolgreichen Loslassen hindern. In diesem Beitrag möchte ich euch daher Rituale für den Alltag vorstellen, die uns das Loslassen erleichtern. Rituale Rituale und Zeremonien ermöglichen es uns Zeit und Raum zu finden, um über…

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Loslassen – sechs Gründe die uns daran hindern

Loslassen zu können – das heißt, Altes aufzugeben und auf Neues zuzugehen – ist eine der wesentlichsten Fähigkeiten, die wir im Leben benötigen. Loslassen bedeutet, nicht untätig zu verharren, sondern aus dem, was uns widerfahren ist, zu lernen und uns weiterzuentwickeln. Loslassen heißt auch anzunehmen und nicht abzulehnen. Loslassen bedeutet, der Vergangenheit nicht nachzutrauern, sondern…

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Wut gesund loswerden

Wenn einen die Wut packt reagiert jeder Mensch auf seine Art und Weise. Der Eine wird ganz still und bekommt einen harten Gesichtsausdruck, die Andere fängt an wild zu gestikulieren und lauter zu sprechen oder gar zu schreien, und wieder jemand anderer fängt an vor Wut zu weinen. Wütend zu sein betrifft uns alle und…

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Meine Gesundheit Teil 2

In meinem letzten Blog-Beitrag „Meine Gesundheit Teil 1“ habe ich darüber geschrieben, wie ich zu dem Thema Gesundheit stehe. Und auch darüber, dass wir uns in unserer Gesellschaft vermehrt mit dem Thema Krankheit, anstatt Gesundheit auseinanderzusetzen. Und auch, dass ich finde, dass wir durch die Werbung dahingehend manipuliert werden, uns krank zu fühlen und, dass…

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Meine Gesundheit Teil 1

Gesundheit. Ein Gut, dass für viele alltäglich, von großem Wert oder erst so richtig ins Bewusstsein tritt, wenn es nicht mehr da ist. Kennst du die Sprichwörter „Sei zufrieden, wenn du gesund bist, denn es gibt Menschen, die alles dafür geben würden.“ oder „Der Gesunde weiß nicht, wie reich er ist.“ oder „Es gibt tausende…

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